Sluit navigatie
Open navigatie

"Iedereen is anders en daarom krijgt u bij Antes zorg die op u is afgestemd."

MijnAntes

Online oefeningen voor uw behandeling doen

Online oefeningen doen en informatie lezen helpt u in de behandeling. Dit heet e-health. U spreekt met uw behandelaar af wat u online doet. Het is prettig om zelf te kunnen kiezen wanneer u oefeningen maakt. Uw informatie is er online altijd voor u. MijnAntes kan daarom een belangrijke extra hulp zijn in uw behandeling. Maar de internetbehandelingen vervangen niet het contact met uw behandelaar.

Wat kan ik ermee?

Op MijnAntes kunt u:

  • Oefeningen doen
  • Vragenlijsten invullen
  • Berichten sturen aan uw behandelaar
  • Beeldbellen
  • Iemand die u helpt mee laten kijken
  • Notities opschrijven

Hoe krijg ik e-health

Bent u in behandeling, vraag dan of uw behandelaar u inlog opstuurt. U heeft hiervoor een e-mailadres nodig. 

Online modules:
 

  • 21 juli 2017

    Alcohol en ik

    Alcohol en ik helpt om te minderen of stoppen met drinken. U leert het gebruik van drank onder controle te krijgen. Onder anderen door doelen te stellen.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Ben boos, ben blij

    Ben boos, ben blij helpt u om emoties bij uzelf en bij anderen te herkennen. Ook leert u hoe u kunt omgaan met verschillende situaties.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Blijvend in balans

    Blijvend in balans helpt u om uw gedrag te veranderen. En als u verandert bent, om dit zo te houden.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Cannabis en ik

    Cannabis en ik helpt om te minderen of stoppen met blowen. U leert het gebruik van wiet onder controle te krijgen. Onder anderen door doelen te stellen.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Doelen

    U wilt vooruit komen. Dat doet u in de behandeling door doelen te maken. En hier samen met uw behandelaar aan te werken.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Fearfighter

    Heeft u een fobie, angststoornis, of paniekstoornis dan werkt u hieraan met FearFighter. Het helpt u te leren leven met waar u bang voor zijn of van in paniek raakt.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Kleur je leven

    Heeft u een lichte tot matige depressie, dan kunt u met deze module online werken om de depressie af te laten nemen. De module is gemaakt om samen met een behandelaar te doen.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Ouderbegeleiding

    Ouderbegeleiding is er voor de ouders/verzorgers van Youz-. Het helpt u om bij te kunnen dragen aan de gedragsverandering van uw kind.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Psycho-educatie over angst

    Alles over … Angststoornissen is een module waarin u meer leert over Angst. U bent door oefeningen te doen bezig om meer te leren.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Psycho-educatie over bipolaire stoornissen

    Alles over … bipolaire stoornissen is een module waarin u meer leert over bipolaire stoornissen. U bent door oefeningen te doen bezig om meer te leren.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Psycho-educatie over depressie

    Alles over … depressie is een module waarin u meer leert over Depressie. U bent door oefeningen te doen bezig om meer te leren.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Psycho-educatie over persoonlijkheidsproblematiek

    Alles over … persoonlijkheidsproblematiek is een module waarin u meer leert over Persoonlijkheidsproblematiek. U bent door oefeningen te doen bezig om meer te leren.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Psycho-educatie over psychosen

    Alles over … Psychosen is een module waarin u meer leert over Psychosen. U bent door oefeningen te doen bezig om meer te leren.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Psycho-educatie over verslaving

    Alles over … Verslaving is een module waarin u meer leert over Verslaving. U bent door oefeningen te doen bezig om meer te leren.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Signaleringsplan

    Het signaleringsplan is voor iedere cliënt en in alle fasen van de behandeling. De cliënt en de behandelaar werken samen aan het maken en bijhouden van het signaleringsplan.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Slaap

    Slecht slapen kan erg veel met u doen. Het gaat overdag niet goed meer met u. U hebt minder controle over uzelf en voelt u slecht. Met het programma past u stap voor stap uw slaapgedrag aan.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Sociale vaardigheden

    Deze module helpt u te leren om goed met anderen om te gaan. Het doel hiervan is dat u zich zelf prettiger voelt in sociale situaties. En dat de omgang met anderen ook die ander iets oplevert.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Stemming stabiel

    Deze module is voor mensen met een bipolaire stoornis. Naast leesoefeningen zijn er enkele basisfuncties die u met de behandelaar gebruikt om het aantal stemmingswisselingen af te laten nemen.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Stress

    Stress heeft iedereen wel eens. Het is in de behandeling vaak een bijkomend probleem. Voor de ene persoon werkt iets anders dan voor de ander tegen de stress. Daarom zijn er drie online modules over stress.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Tijd voor mij

    Tijd voor mij is er voor de kinderen van cliënten met psychische en/of verslavingsproblemen.

    Lees meer

  • 21 juli 2017

    Zus en Zo

    Zus en zo is er voor de naasten van cliënten met psychische en/of verslavingsproblemen. Meemaken dat het met iemand die je lief is niet goed gaat, is zwaar. De online module helpt om hier mee om te gaan.

    Lees meer

Feedback

.

Dáárom Antes

Jarenlange ervaring, sinds 1910

Veel vestigingen, ook bij u in de buurt

Snel weten waar je aan toe bent, bekijk de wachttijden

Veel kennis, veel experts in huis

Vergoed door de zorgverzekeraar

Informatiepakket binnen enkele werkdagen in huis