Sluit navigatie
Open navigatie

Anonieme online zelfhulp bij Antes (e-health)

Veranderen, dat begint bij veel mensen met zelf informatie verzamelen. Om daarna in kleine stappen aan eigen doelen te werken. Online zelfhulpmodules kunnen daar een goede hulp bij zijn. Voor een paar persoonlijke
situaties hebben we onze deskundigheid in een online zelfhulpmodule gezet. De kennis en ervaring van onze cliënten zit in de modules. En die van onze zorgprofessionals. Deze modules zijn anoniem en zelfstandig te doen:

Alcohol en ik

Alcohol en ik helpt om te minderen of stoppen met drinken. De online training Alcohol en Ik bestaat uit een online dagboek en een aantal opdrachten. De training is geschikt voor mensen die alcohol misbruiken, niet voor mensen die verslaafd zijn. Wilt u eerst meer lezen voordat u de module doet? Ga dan naar deze website: www.alcoholenik.nl

Cannabis en ik

Cannabis en ik helpt om te minderen of stoppen met blowen. U leert het gebruik van wiet onder controle te krijgen. Onder anderen door doelen te stellen. Wilt u eerst meer lezen voordat u de module doet? Ga dan naar deze website: www.cannabisenik.nl

Ouderbegeleiding

Ouderbegeleiding is er voor de ouders/verzorgers van jongeren die alcohol/drugs gebruiken. De module gaat over:

  • Wat is verslaving
  • Goed opvoeden
  • Goed praten met elkaar
  • Invloed op kinderen

KOPP/KVO: Tijd voor mij

KOPP/KVO: Tijd voor mij is er voor de kinderen van cliënten met psychische en/of verslavingsproblemen. Opgroeien met een ouder met wie het niet altijd goed gaat doet iets met je. De module helpt om erachter te komen hoe je vindt dat het met je gaat. En of je ergens hulp bij wilt. En als je hulp wilt, waarbij precies en van wie. Op de website van YOUZ staat meer over de online module en over de groepsbijeenkomsten voor jongeren.

Mantelzorg: Zus en zo

Zus en zo is er voor de naasten van cliënten met psychische en/of verslavingsproblemen. Meemaken dat het met iemand die je lief is niet goed gaat, is zwaar. De online module helpt om hier mee om te gaan. Lees hier meer over wat Antes doet voor familie van mensen met wie het niet goed gaat.

EHBOorsuizen

Oorsuizen kan u erg dwars zitten. U kunt er wel iets aan doen om er minder last van te hebben. In deze korte online module krijgt u kennis over tinnitus en hyperacusis. Dit zijn twee vormen van oorsuizen. Praat na de online module met uw huisarts of een andere zorgprofessional over wat u gaat doen tegen het oorsuizen.

Feedback

.

Dáárom Antes

Jarenlange ervaring, sinds 1910

Veel vestigingen, ook bij u in de buurt

Snel weten waar je aan toe bent, bekijk de wachttijden

Veel kennis, veel experts in huis

Vergoed door de zorgverzekeraar

We kijken naar uw mogelijkheden